Отзывы о курсах Евгений Смирнов

Этот курс показался мне очень интересным, содержательным и глубоким. Честно говоря, я не ожидала, что возможно в одном курсе обьединить и правильно, структурированно и доходчиво дать такой сложный и абстрактный материал. Я старалась слушать аудио уроки и выполнять все медитации по порядку, однако потом неоднократно возвращалась к прослушанному материалу, каждый раз открывая новые, более глубокие и интересные моменты.В практическом смысле могу сказать, что после медитации, на которую трачу не более 5 минут, я чувствую себя отдохнувшей, какой-то более свободной, ярче вижу все вокруг, и за это очень благодарна создателю курса Евгению.

Последние годы часто слышала про медитацию и осознанность, читала статьи, книги. Занимаюсь несколько лет хатха-йогой. Недавно познакомилась с интегральной йогой.Однако, я никак не могла до конца понять что именно даёт медитация и как же ее практиковать.До этого пробывала несколько приложений для йоги с медитациями, но опять-таки не до конца поняла в чем суть практики.Данный курс дал мне ответы для чего нужна медитация, что она даёт, как помогает в повседневной жизни, а самое главное-как и что нужно делать.Курс построен очень удобно. Небольшие видео уроки и аудио практика.Буду практиковать дальше и развивать осознанность. Для меня очень важно научиться останавливать поток мыслей.Этот курс даёт четкое понимание как это делать.Очень приятный голос и доброжелательность Евгения.Для меня курс однозначно был полезен.

Несколько лет пыталась подобрать вариант синергичного подхода к изучению медитации. И вот он! Очень доступно, качественно и на базе научного подхода так прекрасно вплетена тысячелетняя истина, здесь и сейчас.Благодарю вас, Евгений! Очень хотелось бы пойти с вами дальше, и даже рассматривала бы вариант путешествий тематических????