Курсы йоги
Параметры
По популярности
-
По популярности
-
Сначала дорогие
-
Сначала недорогие
-
Курс «Йога на гвоздях. Легкий старт»
Навыки
- Понимание противопоказаний
- Умение ухаживать за доской
- Навык стояния на гвоздях
- Знакомство с практикой
- Умение выбрать гвозди
Освойте древнюю йогическую и буддистскую практику гвоздестояния с помощью этого онлайн-курса. Видеоуроки эксперта по йоге Алексея Соколовского научат вас правильному выполнению упражнений, дыхательным практикам и безопасным методам становления на гвозди. Испытайте релаксацию и медитации для восстановления баланса и успокоения после практики.
-
Йога для беременных
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
8 часов
-
СЛОЖНОСТЬ
Для детей
Курс по йоге для беременных, проводимый Виорелией Коврич, предлагает полное погружение в женскую йогу и подготовку к родам. Получите все необходимые знания и навыки, чтобы комфортно и безопасно практиковать йогу во время беременности и готовиться к важному моменту рождения ребенка.
-
ТИП
Самостоятельно
-
ЦЕЛЬ
Изучение навыка
-
1
Правила осторожности при занятии йогой - 1 час
- Правила осторожности при занятии йогой
-
2
Подготовку вашего тела к беременности - 1 час
- Подготовку вашего тела к беременности
-
3
Разные способы йоги для беременных - 1 час
- Разные способы йоги для беременных
-
4
Комплекс дыхательных упражнений - 1 час
- Комплекс дыхательных упражнений
-
-
Здоровая спина – это просто. Йога для начинающих
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
8 часов
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Курс Яны Чудотворовой предлагает 22 урока по безопасной медитативной йоге, которая помогает наполниться энергией, улучшить дыхательные практики и освоить хатха-йогу.
-
ТИП
Самостоятельно
-
ЦЕЛЬ
Изучение навыка
-
-
Курс «Женская соната»
Навыки
- Избавляться от болей в критические дни
- Приводить в порядок гормональный фон
- Укреплять женское здоровье
- Чувствовать себя уверенно
В этом курсе Татьяна Элль представляет эффективное сочетание упражнений для женского здоровья, основанных на древней йогической практике.
-
Утренняя йога для энергии на весь день
-
ДАТА НАЧАЛА
В любой момент
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
ь ум и улучшат физическую форму. Вы узнаете о базовых асанах, правильном дыхании и техниках релаксации. Курс поможет вам найти гармонию между телом и разумом, достичь внутреннего спокойствия и повысить уровень энергии.
-
ТИП
Самостоятельно
-
ЦЕЛЬ
Изучение навыка
-
ФОРМАТ
Видеоуроки
-
-
Курс «Йога для омоложения лица»
Навыки
- Улучшение кровообращения и цвета лица
- Запуск процесса омоложения организма
- Избавление от морщин
- Подтяжку мышцы лица
- Улучшение овал лица
Татьяна Элль представляет уникальный мини-курс йоги, основанный на практике. Получите гарантированный эффект и достигните результатов. Познакомьтесь с йогой для омоложения за несколько уроков, где основное внимание уделяется правильному дыханию и состоянию мыслей, влияющих на ваш внешний вид.
-
Марафон «Пробуждение тела»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
16 уроков
Онлайн-курс по йоге для начинающих, который проводит опытный практик йоги, поможет вам освоить это древнее искусство саморазвития. Курс, основанный на методе Атмарама Йога, состоит из коротких последовательностей, занимающих всего 20-40 минут в день. Вы научитесь раскрепощать таз, активировать дыхательную систему и восстановить гармонию со своим телом.
-
-
Курс «Фундамент 2.0»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
21 день
Навыки
- Избавляться от блоков в своём теле
На этом курсе по йоге Каруна вы освоите специальные упражнения для развития таза, что улучшит ваше восприятие жизни. Классическая хатха йога, адаптированная под европейского человека, подходит как для начинающих, так и для опытных практикантов. Материалы курса понятны и доступны.
-
-
Курс «Йога на гвоздях»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
70 уроков
Навыки
- Использовать йогу для оздоровления
- Обучать других гвоздестоянию
- Правильно стоять на гвоздях
- Действовать без ошибок
- Подбирать доску садху
Этот курс по гвоздестоянию предлагает уникальную возможность освоить йогическую практику, которая положительно влияет на здоровье всего организма. Под руководством опытного инструктора вы сможете стать экспертом в этом направлении и получить международную сертификацию. Программа обучения включает больше 70 уроков и предоставляет доступ к эксклюзивным материалам от психолога и астролога.
-
Популярные школы
-
Видеокурс «Крия тела. Динамическая йога»
Навыки
- Как задействовать все суставы и мышцы
- Как убрать психо-эмоциональные зажимы
- Как правильно выполнять упражнения
- Как держать тело и дух в тонусе
- Как пробудить энергию в теле
Крийя-йога – практика очищения организма, проработки эмоциональных блоков, наполнения энергией и обретения выносливости. Видеокурс, разделенный на 3 части, представляет четкую последовательность упражнений, сопровождаемых динамичной музыкой, чтобы вы могли полностью погрузиться в практику без раздумий о следующем шаге и использовать ее как основу для изучения более сложных энергетических практик.
-
Видеокурс «Медитация крия-йоги»
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Навыки
- Как научиться накапливать энергию
- Как развить космическое сознание
- Что представляет собой крия-йога
-
ТИП
С преподавателем
-
ФОРМАТ
Видеоуроки
-
-
Курс «Авриттам»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
6 модулей
Навыки
- Как пробудить органы малого таза
- Как раскрыть плечевые суставы
- Как активировать пищеварение
- Как сделать поясницу гибкой
Практический курс йоги для желающих вернуть свое начальное физическое состояние, развиваться и достигать гармонии. Программа занятий для новичков, где уделяется внимание здоровью, гибкости тела и ясности мыслей. Индивидуальный график обучения, три уровня сложности, опытный наставник. Подходит для людей с проблемами со здоровьем, стремящихся к самосовершенствованию и энергии для достижения целей.
-
-
Видеокурс «11 лунных женских центров»
Навыки
- Методику работы с отдельными органами
- Способ обрести баланс в организме
- Разбор каждого лунного центра
- Гармонию с самой собой
-
Курс «Женская психосоматика. Исцеление души»
Навыки
- Налаживать отношения внутри семьи
- Привлекать противоположный пол
- Разрушать свои душевные блоки
- Располагать людей к себе
-
Онлайн-курс «FLY YOGA МФР»
-
ДАТА НАЧАЛА
В любой момент
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Навыки
- Подтяжка лица, лифтинг
- Упражнения для расглаживания морщин
Уникальная программа Fly Yoga МФР помогает достичь физического и эмоционального расслабления. Этот онлайн-курс подходит для всех, кто хочет улучшить свою жизнь через йогу и миофасциальное расслабление.
-
ТИП
Самостоятельно
-
ЦЕЛЬ
Изучение навыка
-
-
Осознанное движение
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
5 часов
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Курс йоги для новичков от Анны Сустриньш поможет расслабиться и научиться выполнять асаны с осознанностью. Фитнес-йога подразумевает концентрацию на теле при выполнении упражнений.
-
ТИП
Самостоятельно
-
ЦЕЛЬ
Изучение навыка
-
-
Курс «Гормональная йога»
Навыки
- Сделаете тело красивым и подтянутым
- Возвращать себе жизненные силы
- Восстановите гормональный фон
-
Курс «Доброе утро»
Навыки
- Ставить перед собой цели и достигать их
- Получать заряд энергии на целый день
- Повышать уверенность в себе
- Обретать ясность сознания
-
Курс «Утреннее пробуждение с Будниковым»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
8 дней
Навыки
- Ясность ума в течении всего дня
- Высокую работоспособность
- Способ легко просыпаться
- Эффективно пробуждение
- Заряд бодрости утром
-
Отзывы о школах
Мы собрали для вас отзывы о школах и обучающих программах
со всего интернета. Это самая большая подборка.
Часто ищут
-
Популярные категории
-
Бесплатные
-
Бесплатные курсы педикюра
-
Бесплатные курсы парикмахера
-
Бесплатные курсы по ламинированию ресниц
-
Бесплатные курсы по наращиванию ресниц
-
Бесплатные курсы массажа
-
Бесплатные курсы первой помощи
-
Бесплатные курсы стилиста
-
Бесплатные курсы косметолога
-
Бесплатные курсы визажистов
-
Бесплатные онлайн курсы бровиста
-
-
Для детей
-
С сертификатом
-
Курсы педикюра с сертификатом
-
Курсы по скоростному наращиванию ресниц с сертификатом
-
Курсы по наращиванию волос с сертификатом
-
Курсы парикмахера с сертификатом
-
Онлайн-курсы шугаринга с сертификатом
-
Курсы массажа для медсестер с сертификатом
-
Курсы смарт-педикюра с сертификатом
-
Курсы диетолога с сертификатом
-
Онлайн-курсы по прическам с сертификатом
-
Онлайн-курсы йоги с сертификатом
-
-
С трудоустройством
-
Курсы педикюра с трудоустройством
-
Курсы по наращиванию волос с трудоустройством
-
Курсы парикмахера с трудоустройством
-
Курсы татуажа с трудоустройством
-
Курсы барбера с трудоустройством
-
Курсы по наращиванию ресниц с трудоустройством
-
Курсы массажа с трудоустройством
-
Курсы стилиста с трудоустройством
-
Курсы косметолога с трудоустройством
-
Курсы по наращиванию ногтей с трудоустройством
-
Поможем в выборе
Не знаете, какой курс выбрать?
Мы перезвоним и поможем определиться!