Курсы Александр Семенов
Параметры
По популярности
-
По популярности
-
Сначала дорогие
-
Сначала недорогие
-
Курс «Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
38 уроков
Навыки
- Избавляться от болей в суставах
- Знать анатомию суставов
-
-
Курс «Терапевтические упражнения»
Навыки
- Где у клиентов обычно проблемные зоны
- Как соблюдать технику безопасности
- Какие противопоказания существуют
-
Курс «Мышечная стимуляция и контроль движения»
Навыки
- Навыки применения тейпирования
- Методику работы с пациентами
- Обзор статических нарушений
-
Курс «Здоровые плечи»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
34 минуты
Навыки
- Как избавиться от боли в мышцах
- Какие упражнения подойдут вам
- Что такое эксцентрика мышц
- Что такое динамика мышц
- Как укрепить плечи
-
-
Курс «Коррекция сколиоза. Базовый курс»
Навыки
- Подбирать упражнения для коррекции
- Проводить оздоровительные практики
- Оценивать состояние осанки
- Консультировать клиентов
- Выявлять сколиоз
-
Курс «Мобилизация суставов нижней конечности»
Навыки
- Применять на практике полученные знания
- Корректировать программу упражнений
- Применять оздоровительные практики
- Применять мануальные техники
- Выявлять причины нарушений
- Создавать курс лечения
-
Курс «Нижний перекрестный синдром»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
10 модулей
Навыки
- Выявлять причину проблем пациентов
- Подбирать программу реабилитации
- Применять мануальные техники
-
-
Курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
42 дня
Навыки
- Как укрепить мышцы живота
- Как улучшить осанку
-
-
Курс «Математика в питании»
Навыки
- Формулировать план личных фитнес-задач
- Анализировать полученные результаты
- Устанавливать достижимые цели
- Рассчитывать процент жира
-
Курс «Плечевой сустав. Тесты и упражнения»
-
ДОКУМЕНТ
Сертификат
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Навыки
- Проводить диагностику плечевого сустава
- Возвращать подвижность суставам
- Формировать комплекс упражнений
- Выявлять проблемы и отклонения
- Ликвидировать болевой синдром
-
ТИП
Самостоятельно
-
-
Курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера»
-
ДОКУМЕНТ
Сертификат
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Навыки
- Предотвращать опасность получения травм
- Индивидуально подходить к тренировкам
- Понимаю основ работы суставов
-
ТИП
Самостоятельно
-
-
Курс «Навык стабилизации позвоночника»
-
ДОКУМЕНТ
Сертификат
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Навыки
- Каким образом проводить коррекцию шифта
- Каким образом контролировать поясницу
- Адаптировать нагрузки на позвоночник
- Почему важно укреплять мышцы живота
- Для чего укреплять ягодичный мост
- Как увеличить вращение в пояснице
- Зачем укреплять мышцы корпуса
- Снижать боли в позвоночнике
- Где находятся тазовые часы
- Как контролить поясницу
- Улучшать здоровье
-
ТИП
С преподавателем
-
-
Курс «Тейпирование в фитнесе и спорте»
-
ДОКУМЕНТ
Сертификат
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Навыки
- Увеличивать функциональность мышц
- Избегать травмоопасных ситуаций
- Лечить посредством тейпирования
- Снимать отеки и боли
- Накладывать тейпы
-
ТИП
Самостоятельно
-
-
Курс «Триггерные точки. Методы устранения. Лопатка и верхняя конечность»
-
ДОКУМЕНТ
Сертификат
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Навыки
- Избавлять клиентов от боли в мышцах
- Воздействовать на триггерные точки
- Соблюдать технику безопасности
-
ТИП
Самостоятельно
-
-
Курс «Постизометрическая релаксация»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
69 минут
-
ДОКУМЕНТ
Сертификат
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Навыки
- В каких случаях нельзя применять ПИР
- Можно ли обойтись без ПИР
-
-
Курс «Миофасциальный релиз»
-
ДЛИТЕЛЬНОСТь
128 минут
-
ДОКУМЕНТ
Сертификат
-
СЛОЖНОСТЬ
Для новичков
Навыки
-
Популярные школы
Отзывы о школах
Мы собрали для вас отзывы о школах и обучающих программах
со всего интернета. Это самая большая подборка.
Поможем в выборе
Не знаете, какой курс выбрать?
Мы перезвоним и поможем определиться!